کلینیک مشاوره و سلامتی نومادیک

مشاوره رایگان تماس با کارشناسان کلینیک

مشاوره رایگان

0912568585

اخبار سایت

لاک اکلیلی چیست؟

لاک اکلیلی چیست؟

لاک اکلیلی نوعی لاک ناخن است که در ترکیب آن از ذرات براق و درخشانی مانند اکلیل (Glitter) استفاده شده است. این نوع لاک به دلیل جلوه‌ی پر زرق‌وبرق و جذابش در میان علاقه‌مندان به آرایش ناخن، به‌ویژه برای مناسبت‌ها و مهمانی‌ها، بسیار محبوب است. در این مقاله از نومادیک هلث به این مورد می […]

لاک اکلیلی چیست؟ بیشتر بخوانید »

عوارض استفاده از واکر | آنچه باید پیش از انتخاب بدانید

تصور کنید سالمندی را که به تازگی دچار ضعف در پاها شده و برای اولین بار تصمیم گرفته از واکر استفاده کند. فرزندان نگرانش بلافاصله یک واکر برای او تهیه می‌کنند و حس خوبی از این مراقبت دارند. اما چند هفته بعد، او از درد کمر، حس بی‌ثباتی بیشتر و وابستگی بیش از حد به

عوارض استفاده از واکر | آنچه باید پیش از انتخاب بدانید بیشتر بخوانید »

راهنمای خرید درب آکاردئونی

درب‌های آکاردئونی یکی از نوآوری‌های جذاب در طراحی داخلی هستند که به دلیل طراحی خاص و قابلیت‌های منحصر به فردشان، به یکی از انتخاب‌های محبوب برای فضاهای کوچک و بزرگ تبدیل شده‌اند. این درب‌ها نه تنها زیبایی و استحکام را به فضای شما اضافه می‌کنند، بلکه با عملکرد انعطاف‌ پذیر و اشغال فضای کم، یک

راهنمای خرید درب آکاردئونی بیشتر بخوانید »

راهنمای کامل تاریخ انقضای لنزهای رنگی

راهنمای کامل تاریخ انقضای لنزهای رنگی

تاریخ انقضای لنز رنگی: آنچه باید بدانید لنز رنگی، علاوه بر جنبه‌های زیبایی، می‌توانند تجربه‌ای راحت و طبیعی برای بینایی فراهم کنند. اما مانند هر محصول پزشکی دیگر، این لنزها نیز تاریخ انقضا دارند و استفاده نادرست یا نگهداری غیراصولی می‌تواند قبل از رسیدن به این تاریخ، آن‌ها را غیرقابل‌استفاده و حتی خطرناک کند. در

راهنمای کامل تاریخ انقضای لنزهای رنگی بیشتر بخوانید »

تعداد کالری موجود در هندوانه

تعداد کالری موجود در هندوانه

تعداد کالری موجود در هندوانه هندوانه دارای کالری کم است ،[١] در جایی که یک فنجان هندوانه خرد شده حاوی مکعب هایی است که وزن آن 152 گرم است ، بدن 45.6 کالری تهیه می شود ، در حالی که یک بخش از هندوانه که وزن آن 286 گرم است ، حاوی 85.8 کالری است

تعداد کالری موجود در هندوانه بیشتر بخوانید »

بهترین نوع تاریخ برای دیابتی ها

بهترین نوع تاریخ برای دیابتی ها

[ad_1] بهترین نوع تاریخ برای دیابتی ها اگرچه خرما را می توان توسط بیماران دیابت خورده کرد ، اما برای برخی از انواع تاریخ نسبت به سایرین مزیت وجود دارد ، زیرا آنها دارای شاخص گلیسمی پایین تر از سایرین هستند. Fara\’d (انگلیسی: Fara\’d) ، Lulu (انگلیسی: Lulu) ، Bo Maan (انگلیسی: Bo Ma\’an) ،

بهترین نوع تاریخ برای دیابتی ها بیشتر بخوانید »

چند کالری در جزایر؟

چند کالری در جزایر؟

[ad_1] چند کالری در جزایر؟ این جزایر با سرشار از مواد مغذی مشخص می شوند و طعم شیرینی دارند و با کمی کالری مشخص می شود. بنابراین ، این یک انتخاب خوب برای میان وعده ها است ،[١] این هویج با اندازه متوسط ​​را فراهم می کند ، که وزن آن 61 گرم است. فقط

چند کالری در جزایر؟ بیشتر بخوانید »

میوه هایی که قند را بالا می برند - موضوع

میوه هایی که قند را بالا می برند

[ad_1] تأثیر میوه ها بر قند خون خوردن میوه و سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها همراه است. فشار خون بالا ، چاقی ، برخی از انواع سرطان ، بیماری های قلبی ، سکته مغزی ، چاقی ،[١] مطالعه ای که در مجله ژورنال بریتانیا 2014 منتشر شده است حاکی از

میوه هایی که قند را بالا می برند بیشتر بخوانید »

فواید خوردن نارگیل - موضوع

فواید خوردن نارگیل

[ad_1] نارگیل یکی از میوه های متمایز گرمسیری است که در حال حاضر برای استفاده های فراوان بسیار محبوب است ، در این مقاله برجسته ترین فواید نارگیل و عوارض جانبی آن را با ما یاد بگیرید. مزایای نارگیل ما برجسته ترین مزایای بالقوه نارگیل را به شما نشان می دهیم: حفاظت از قلب نارگیل

فواید خوردن نارگیل بیشتر بخوانید »

مزایای توت های سیاه - موضوع

مزایای توت های سیاه

[ad_1] مزایای توت های سیاه محتوای آن یک ماده مغذی است ویتامین A: یک فنجان توت سیاه خام حاوی نیمی از نیاز روزانه به بدن ویتامین C است و این ویتامین برای ساخت کلاژن در استخوان ها ، بافت های همبند و رگ های خونی مهم است. ویتامین C همچنین ممکن است به تولید مثل

مزایای توت های سیاه بیشتر بخوانید »