کلینیک مشاوره و سلامتی نومادیک

مشاوره رایگان تماس با کارشناسان کلینیک

مشاوره رایگان

0912568585

نحوه خوردن انجیر - موضوع

نحوه خوردن انجیر – موضوع

[ad_1]

\"تصویر

شکل

انجیر یکی از ثمرهایی است که متعلق به خانواده انواع توت ها است ، و کشورهای آسیا می توانند میهن اصلی آنها را در نظر بگیرند ، زیرا می توان آن را یک میوه فصلی در نظر گرفت ، زیرا معمولاً در ماه های ماه اوت و سپتامبر می رسد ، و مهمترین چیزی که آن را متمایز می کند ، این است که حاوی بسیاری از ویتامین ها مانند: ویتامین C ، و ویتامین C ، ویتامین B است ، این به استثنای Mineralos است. یا به غذاهای مختلف شیرینی اضافه کنید ، و در این مقاله علاوه بر تهیه چندین ظرف که برای تهیه آن استفاده می شود ، به نحوه خوردن آن اشاره خواهیم کرد.

نحوه خوردن انجیر

  • دانه های انجیر بالغ را عاری از قالب انتخاب کنید.
  • از گرد و غبار و خاک خوب شوید.
  • آن را با یک حوله خشک خشک کنید تا آب گیر شده روی آن برداشته شود.
  • ساقه ها را از آن خارج کرده و حذف کنید ، سپس آن را مستقیماً مصرف کنید.

دستور العمل های انجیر

کیک انجیر

مؤلفه ها:

  • یک چهارم یک فنجان: شکلات خرد شده ، خرد شده ، خرد شده ، تقریباً خرد شده و جملات ریز خرد شده منصوب شده است.
  • نیمی از فنجان انجیر تازه که به قطعات کوچک بریده شده است ، یا می توان آن را با دو خشک جایگزین کرد.
  • 1 قاشق غذاخوری آرد سفید.
  • انگشت کره
  • پنج قاشق غذاخوری شکر ریز.
  • شش تخم مرغ از سفیده ها جدا می شوند.
  • یک قاشق چایخوری از هر دو پودر بیکینگ ، مقیاس نارنجی.
  • چهار قاشق غذاخوری آب پرتقال.

نحوه تهیه:

  • مقیاس های شکر ، نمک ، کره و نارنجی را در یک کاسه قرار داده و مخلوط کنید.
  • زرده تخم مرغ را در یک کاسه دیگر قرار داده و آن را به خوبی خرد کنید ، سپس آن را به مخلوط پوست پرتقال اضافه کنید.
  • سفیده های تخم مرغ را در یک کاسه دیگر مخلوط کرده و سپس آن را به مخلوط زرده تخم مرغ و پوست پرتقال اضافه کنید.
  • آرد را روی دانه های انجیر بپاشید و تا زمان استفاده آنها را کنار بگذارید.
  • کوسه ، پودر بیکینگ ، نمک ، شکلات را مخلوط کرده و شتر را در یک کاسه دیگر بمالید ، سپس مخلوط را به مخلوط تخم مرغ اضافه کنید.
  • انجیر را اضافه کرده و مخلوط کنید تا مواد همگن همگن شوند ، سپس مخلوط را درون یک سینی اختصاص داده شده به فر بریزید ، که با روغن چرب شده است.
  • کیک را به مدت سی دقیقه یا تا زمانی که لطیف نباشد ، درون فر گرم حرارتی قرار دهید.
  • کیک را از فر خارج کنید ، بگذارید کمی خنک شود ، سپس ترک های آن را ایجاد کنید و سپس آب پرتقال را به آن اضافه کنید.

سالاد انجیر با پنیر

مؤلفه ها:

  • یک چهارم فنجان کاهو خرد شده به برش های طولی.
  • هشت دانه انجیر خرد شده به برش های طولی.
  • نصف فنجان چشم شتر خرد شده.
  • یک فنجان پنیر سفید خرد شده به برش های طولی.
  • یک قاشق چایخوری از هر یک از: نمک ، فلفل سفید و سرکه.
  • 1 قاشق غذاخوری شاهکار.
  • دو قاشق غذاخوری روغن زیتون.

نحوه تهیه:

  • روغن زیتون ، پوره ، نمک ، سرکه و فلفل سفید را در یک کاسه مخلوط کرده و سپس مخلوط را کنار بگذارید.
  • کاهو را در یک ظرف سرو قرار دهید ، سپس پنیر سفید و انجیر را اضافه کرده و شتر را روی آن بمالید.
  • سس را روی سالاد بریزید ، سپس سرد را سرو کنید.

نوجوان تارت

مؤلفه ها:

  • خمیر ترش آماده است.
  • نیم کیلوگرم انجیر خرد شده به برش های طولی.
  • نصف فنجان پنیر چربی.
  • 1 قاشق غذاخوری سرکه ، ترجیحاً سرکه بالزامیک.
  • دو قاشق غذاخوری عسل طبیعی.

نحوه تهیه:

  • خمیر ترش را در یک الگوی ترش کشیده و با آرد رنگ آمیزی کنید.
  • پنیر چربی را روی خمیر ترش اضافه کرده و به خوبی توزیع کنید.
  • انجیر ، سرکه و عسل را درون یک کاسه قرار دهید و مخلوط کنید ، سپس مخلوط را روی پنیر چربی بریزید.
  • تارت انجیر را به مدت بیست دقیقه یا تا زمانی که به طور کامل پخته شود ، درون فر گرم حرارتی قرار دهید.

انجیر با کشک

مؤلفه ها:

  • نیم کیلوگرم انجیر.
  • دو فنجان کشک.

دو قاشق غذاخوری شکر.

  • 1 قاشق غذاخوری آجیل خرد شده.

نحوه تهیه:

  • آجیل و شکر را در یک کاسه مخلوط کرده و سپس مخلوط را کنار بگذارید.
  • انجیر را قرار دهید ، وعده را بمالید ، سپس پنیر را به آن اضافه کنید.
  • آجیل را روی صورت دانه های انجیر اضافه کنید.

[ad_2]

منبع

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *