مزایای ویتامین D برای نوزادان – موضوع

ویتامین D

ویتامین D.^[١]

مزایای ویتامین D برای نوزادان

ویتامین D برای سلامتی و رشد کودک مهم است ، زیرا به جذب مواد معدنی کمک می کند که در ساختن دندان ها و استخوان های قوی مانند کلسیم نقش داشته باشد و کمبود آن در کودکان ممکن است منجر به مشکلات بسیاری از سلامتی مانند ریکت ها (انگلیسی: ریکت ها) شود که باعث تحریف استخوان می شود ، افزایش قرار گرفتن در معرض شکستگی ، و آن ویتامین D می تواند از نظر طبیعی جلوگیری کند و از ورود طبیعی جلوگیری می کند و از ورود به طبیعی جلوگیری می کند و از ورود به طبیعی جلوگیری می کند. بیش از 12 ماهگی برای ویتامین D 400 واحد بین المللی یا برابر با 10 میکروگرم در روز است.^[٢]

مطالعات همچنین حاکی از آن است که ویتامین D -bbalkli مؤثر است. D2 و D3- در کاهش خطر پوسیدگی در دندان ها ، کودکان و نوجوانان 36 ٪ به 49 ٪.^[٣]

شیر مادر و ویتامین D

اگرچه شیر مادر حاوی بیشتر مواد مغذی مورد نیاز نوزاد است. با این حال ، شیردهی طبیعی به تنهایی منبع کافی برای تأمین نیازهای بیشتر نوزادان از ویتامین D نیست و بیشتر نوزادان برای به دست آوردن ویتامین D و همچنین شیر مادر برای جلوگیری از علائم مرتبط با کمبود ویتامین D به منابع اضافی نیاز دارند.^[٤]

چگونه ویتامین D نوزاد را بدست آوریم

منبع اصلی ویتامین D خورشید است ، اما توصیه نمی شود کودکان را در پرتوهای آن قرار دهید ،^[٥] بنابراین ، آکادمی کودکان آمریکا نشان داده است که نوزادانی که به غذای خود کاملاً به شیردهی وابسته هستند ، یا کمتر از یک لیتر شیر مصنوعی در روز مصرف می کنند ، باید بعد از تولد در مدت زمان کوتاه ، 400 واحد بین المللی در روز را از طریق ویتامین D مایع به آنها بدهند و تا زمانی که به 12 ماهگی برسند ، ادامه می دهند و به آنها توصیه می شود که حتی به آنها ادامه دهند و حتی به شکلات خود ادامه دهند. در مورد کودکان ، به کودکان بزرگتر توصیه می شود که مکمل های ویتامین D را در دوزهای مختلف از 300-600 میکروگرم ارائه دهند ، زیرا انتظار می رود مقدار ویتامین D را که در طول وعده های غذایی می خورند ، دشوار است.^[٦]

کمبود ویتامین D در نوزادان

علل کمبود ویتامین D

برخی از کودکان وجود دارند که بیشتر از سایرین برای ایجاد کمبود ویتامین D وجود دارند و ما موارد زیر را ذکر می کنیم:^[٧][٨]

• کودکانی که زود متولد شدند.
• کودکانی که شیر مادر هستند. همانطور که قبلاً ذکر شد ، شیر مادر حاوی مقادیر کافی ویتامین D نیست ، به خصوص اگر مادر از کمبود این ویتامین رنج ببرد.
• کودکانی که از موارد تأثیرگذار یا کنترل ویتامین در بدن رنج می برند. مانند کودکانی که دارای کبد ، کلیه هستند یا از مشکلات جذب مواد غذایی رنج می برند. مانند افراد مبتلا به آلرژی گندم ، فیبروز کیستیک یا بیماری های التهابی روده.
• کودکانی که پوست تیره دارند یا در قسمت شمالی کره زمین زندگی می کنند.

علائم کمبود ویتامین D

بسیاری از افراد ممکن است نمی دانند که در سطح ویتامین D کمبود دارند ، اما برخی از کودکانی که از کمبود این ویتامین رنج می برند ممکن است در استخوان ها و عضلات خود احساس درد کنند ، و همانطور که قبلاً نیز ذکر شد ، کودکانی که سطح ویتامین D بسیار کم دارند ممکن است دارای یک ریکت باشند و این بیماری در کودکانی رخ می دهد که در روند کمبود یک کمبود در سطح ویتامین D در دوره رشد استخوانی هستند ، و این باعث رشد و نمو می شود ، و این باعث رشد و نمو می شود. پاها (به انگلیسی: پاهای کمان). نوزادان^[٧]

درمان کمبود ویتامین D

In the event that there is doubt that the child has a deficiency in vitamin D levels, you should consult a doctor to confirm this, and if the child suffers from this deficiency, the doctor will prescribe the appropriate doses for his condition, and the importance of examining any child who suffers from unusual pain in the back even if the effects of the deformation of the bones accompanying the rickets appear, and in the effects of the bone distorting, the child must start treating the child. بلافاصله^[٩]

مزایای کلی ویتامین D

اهمیت ویتامین D به دلیل عملکردهای انجام شده در بدن انسان است ، مانند تنظیم جذب برخی مواد معدنی. مانند کلسیم و فسفر ، عملکرد سیستم ایمنی بدن ، رشد استخوان و دندان و همچنین بسیاری از مزایای مهم دیگر برای سلامت بدن را تقویت می کند.^[١]

برای مطالعه اطلاعات بیشتر در مورد ویتامین D و مزایای کلی آن ، می توانید به مقاله مزایا و خسارت ویتامین D مراجعه کنیدبشر

داوری

1. ^ ^{بوها برای} \”مزایای ویتامین D\” www.healthline.com، برگرفته از 29-3-2020. ویرایش شده
2. ↑ \”ویتامین D در رژیم غذایی کودک شما\” ، www.babycenter.com، سپتامبر -2016 ، بازیابی 29-3-2020. ویرایش شده
3. ↑ \”ویتامین D\” ، www.webmd.com، برگرفته از 29-3-2020. ویرایش شده
4. ↑ -\”ویتامین D\” ، www.cdc.gov، 19-8-2018 ، بازیابی 19-8-2018. ویرایش شده
5. ↑ جی ال. هوکر (7-6-2017) ، \”آیا کودک من به مکمل ویتامین D احتیاج دارد؟\” www.mayoclinic.org، برگرفته از 29-3-2020. ویرایش شده
6. ↑ Lisal J. Folsom ، and Linda A. Dimeglio (10-2-2017) ، \”توصیه های منتشر شده در مورد پیشگیری ، مدیریت ریکت ها\” www.aappublications.org، برگرفته از 29-3-2020. ویرایش شده
7. ^ ^{بوها برای} \”ویتامین D\” ، www.rch.org.au، برگرفته از 29-3-2020. ویرایش شده
8. ↑ \”ویتامین D\” ، www.caringforkids.cps.ca، برگرفته از 29-3-2020. ویرایش شده
9. ↑ \”کمبود ویتامین D در کودکان\” ، www.nuh.nhs.uk، برگرفته از 29-3-2020. ویرایش شده