کلینیک مشاوره و سلامتی نومادیک

مشاوره رایگان تماس با کارشناسان کلینیک

مشاوره رایگان

0912568585

راهنمای جامع ورزش، سلامتی و تغذیه برای ورزشکاران باشگاهی

راهنمای جامع ورزش، سلامتی و تغذیه برای ورزشکاران باشگاهی

اصول تغذیه، تمرینات موثر، استراحت کافی، پیشگیری از آسیب‌ها و مراقبت از پوست و مو، به همراه تخفیف از لیزر مو و شهریه باشگاه‌های کرج.

راهنمای جامع ورزش، سلامتی و تغذیه برای ورزشکاران باشگاهی بیشتر بخوانید »

لیست داروخانه های آنلاین تحویل فوری + مزایا و معایب

معرفی بهترین داروخانه‌های آنلاین با تحویل فوری در ایران؛ بررسی مزایا و انتخاب سریع‌ترین و مطمئن‌ترین پلتفرم برای دریافت دارو و محصولات بهداشتی

لیست داروخانه های آنلاین تحویل فوری + مزایا و معایب بیشتر بخوانید »

بهترین زمان مصرف کره بادام زمینی در بدنسازی

کره بادام زمینی را می‌توانید قبل از تمرین، بعد از تمرین و قبل از خواب مصرف کنید، اما هدف شما تعیین کننده بهترین زمان است. این ماده غذایی غنی از چربی سالم، پروتئین و انرژی پایدار است و به ریکاوری و حجم‌گیری کمک زیادی می‌کند. در ادامه این مقاله به طور عمیق به بررسی زمان‌های

بهترین زمان مصرف کره بادام زمینی در بدنسازی بیشتر بخوانید »

علائم تومور مغزی که نباید نادیده بگیرید؛ هشدارهای تخصصی از دکتر آرش فتاحی

علائم تومور مغزی که نباید نادیده بگیرید؛ هشدارهای تخصصی از دکتر آرش فتاحی

تومور مغزی یکی از پیچیده ترین و در عین حال حساس ترین بیماری هایی است که می تواند عملکرد طبیعی مغز را تحت تاثیر قرار دهد. هرچند بسیاری از بیماران تصور می کنند که بروز تومور حتماً با علائم بسیار شدید همراه است، اما واقعیت این است که در بخش قابل توجهی از موارد، نشانه

علائم تومور مغزی که نباید نادیده بگیرید؛ هشدارهای تخصصی از دکتر آرش فتاحی بیشتر بخوانید »

نقشه راه تخصصی تناسب چهره: از کجا شروع کنم؟ راهنمای گام به گام برای رسیدن به چهره‌ای متعادل

نقشه راه تخصصی تناسب چهره: از کجا شروع کنم؟ راهنمای گام به گام برای رسیدن به چهره‌ای متعادل

مقدمه  وقتی صحبت از زیبایی چهره می‌شود، اغلب نمی‌دانیم از کجا باید شروع کنیم. آیا باید سراغ تزریق برویم؟ یا ابتدا مشاوره بگیریم؟ شاید هم لازم باشد قبل از هر اقدامی، فرم صورت و تناسب اجزای آن را بهتر بشناسیم. واقعیت این است که زیباییِ متعادل حاصل تصمیم‌های حساب‌شده است، نه اقدامات پراکنده. «نقشه راه

نقشه راه تخصصی تناسب چهره: از کجا شروع کنم؟ راهنمای گام به گام برای رسیدن به چهره‌ای متعادل بیشتر بخوانید »

درمان زخم عروقی

درمان زخم عروقی

این نوع زخم عروقی به خاطر گردش خون ضعیف در پاهای انسان ایجاد می شود. بهبودی آن ممکن است چند هفته یا چند ماه طول بکشد. در این عصر جدید روش های نوینی برای درمان زخم عروقی و وریدی پیدا و به گار گرفته شده است. این زخم عروقی دلیل ایجاد آن برگشت خون به عقب در عروق خونی و نرسیدن آن به قلب، در پاها است. این بیماری دلیله نارسایی عروق، اختلال در دریچه عروق قلب و مشکل در جریان خون ایجاد می شود، به این صورت که افزایش فشار وارده به عروق خونی، باعث ایجاد فشار خون در ناحیه دچار بیماری شده که در نهایت باعث پ…

درمان زخم عروقی بیشتر بخوانید »

آنتی اسکالانت

آنتی اسکالانت چیست؟

آنتی اسکالانت (Antiscalant)، یک ماده شیمیایی تخصصی است که به طور گسترده در سیستم‌های تصفیه آب، به ویژه در فناوری اسمز معکوس، مورد استفاده قرار می‌گیرد. وظیفه اصلی آنتی اسکالانت، جلوگیری از تشکیل و ته‌نشین شدن رسوبات معدنی سخت بر روی سطح غشاهای (ممبران‌های) دستگاه‌های تصفیه آب است. بدون استفاده از آنتی اسکالانت، املاح و

آنتی اسکالانت چیست؟ بیشتر بخوانید »

نمیدونستم باردارم ایمپلنت کردم

نمیدونستم باردارم ایمپلنت کردم

اگر نمیدونستی بارداری و ایمپلنت کردی، نگران نباش! در بیشتر موارد انجام ایمپلنت پیش از آگاهی از بارداری، خطری جدی برای جنین ندارد. اما بررسی شرایط با دندانپزشک متخصص ضروری است تا اطمینان حاصل شود که هیچ عارضه‌ای در روند بارداری یا ترمیم استخوان ایجاد نشده است. در واقع، ایمپلنت دندان یک جراحی کوچک است

نمیدونستم باردارم ایمپلنت کردم بیشتر بخوانید »

معرفی بهترین روش جوانسازی پوست بدون جراحی در تهران | بیشتر بدانید!

امروزه جوانسازی پوست بدون جراحی به یکی از محبوب ترین و موثرترین روش های حفظ طراوت و زیبایی پوست تبدیل شده است. تزریق بوتاکس و فیلر از جمله روش های پرطرفدار در این حوزه هستند که با حداقل تهاجم، نتایج چشمگیری به همراه دارند. برای رسیدن به بهترین نتیجه، انتخاب دکتر بوتاکس و فیلر در تهران نکته ای کلیدی است که نباید از آن غافل شد. در این مقاله تلاش کرده ایم تمام نکات کاربردی، راهنمایی ها و تجربیات لازم درباره بهترین دکتر بوتاکس و فیلر در تهران و مزایای این روش ها را به شما ارائه دهیم.

معرفی بهترین روش جوانسازی پوست بدون جراحی در تهران | بیشتر بدانید! بیشتر بخوانید »

نشانه‌هایی که می‌گویند باید به روانشناس مراجعه کنیم

زندگی امروز پر از فشارها، تغییرات و چالش‌هایی است که می‌توانند ذهن و روان ما را تحت‌تأثیر قرار دهند. گاهی این فشارها آن‌قدر عادی جلوه می‌کنند که افراد متوجه نمی‌شوند در مسیر فرسایش روانی قدم گذاشته‌اند. بسیاری از ما وقتی دچار سردرد یا بیماری جسمی می‌شویم سریعاً به پزشک مراجعه می‌کنیم؛ اما وقتی روانمان فریاد کمک می‌زند، آن را نادیده می‌گیریم و با خودمان می‌گوییم: «می‌گذره، خودش درست میشه.»  اما واقعیت این است که بعضی نشانه‌ها هشدار جدی‌اند؛ نشانه‌هایی که می‌گویند وقت آن رسیده به روانشناس مراجع…

نشانه‌هایی که می‌گویند باید به روانشناس مراجعه کنیم بیشتر بخوانید »